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哺乳期能否吃巧克力，对母乳有无影响？
疾病：哺乳提问于 2024-10-23 09:50 -
病情描述：
哺乳期吃巧克力好吗，偶尔的时候想要吃巧克力，那会对母乳有影响的吗？
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回答1
哺乳期偶尔吃巧克力一般影响不大，但仍需注意一些方面，如摄入量、自身身体状况、宝宝反应、巧克力成分、食用时间等。 1.摄入量：少量食用可能影响较小，若过量可能会通过母乳传递给宝宝，影响其睡眠和情绪。 2.自身身体状况：若本身有血糖问题，吃巧克力可能加重病情，不利于产后恢复。 3.宝宝反应：部分宝宝可能对巧克力中的成分较为敏感，出现兴奋、哭闹等异常。 4.巧克力成分：不同巧克力的可可含量和添加成分各异，高可可含量的巧克力影响可能较大。 5.食用时间：尽量避免在哺乳前短时间内食用，以防成分迅速进入乳汁。 总之，哺乳期可以偶尔吃少量巧克力，但要密切关注自身和宝宝的情况，如有异常应及时停止食用。
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回答2
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回答3
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回答4
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回答5
最好不要吃，巧克力的热量较高，蛋白质少，在饭前食用会让人产生饱腹感，这样会影响妈妈的食欲，巧克力含有兴奋元素，对宝宝不利。
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