-
孕妇六个月适宜吃哪些营养品？
疾病：提问于 2024-10-23 10:30 -
病情描述：
自从怀孕后，营养品吃了不少，不知道孕妇六个月的营养品应该吃什么？
-
回答1
孕妇六个月时，为满足自身和胎儿的营养需求，可考虑补充蛋白质、钙、铁、维生素 D、DHA 等。同时，饮食均衡也至关重要。 1. 蛋白质：有助于胎儿组织生长和修复，可通过食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等获取。 2. 钙：对胎儿骨骼发育很重要，牛奶、豆制品、虾皮等是良好的钙源。 3. 铁：预防孕妇贫血，动物肝脏、红肉、菠菜等含铁丰富。 4. 维生素 D：促进钙吸收，可适当晒太阳，或食用蛋黄、鱼肝油。 5. DHA：利于胎儿大脑和视网膜发育，深海鱼类如三文鱼、金枪鱼中含量较高。 6. 复合维生素：能补充多种维生素和矿物质，如爱乐维、金斯利安等。 总之，孕妇在补充营养品时，应遵循适量原则，优先从食物中获取营养。若有特殊情况，建议在医生指导下选择合适的营养品。
-
回答2
-
回答3
-
回答4
-
回答5
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
