坐月子期间饮食有讲究,有些食物不适合食用,比如生冷食物、辛辣食物、油腻食物、回奶食物、含咖啡因的食物等。 1.生冷食物:这类食物容易导致肠胃不适,如冰淇淋、生鱼片等。 2.辛辣食物:像辣椒、花椒等,可能引起上火、便秘,影响产后恢复。 3.油腻食物:如油炸食品,会加重肠胃负担,导致消化不良。 4.回奶食物:例如韭菜、麦芽等,可能影响乳汁分泌。 5.含咖啡因的食物:咖啡、巧克力等,可能通过乳汁影响宝宝。 6.腌制食物:咸菜、腊肉等,含盐量高,不利于身体代谢。 坐月子期间的饮食对产妇身体恢复和宝宝健康都很重要,产妇应注意饮食的选择和搭配,保证营养均衡。
坐月子的时候,我觉得是不可以吃凉的东西也不要用手去碰凉水,不然很容易得月子病的。
不要吃凉的,多喝汤,吃补品,吃多了也不好吧
月子也是不能吃什么补品的,是正常吃饭就可以的了,月子是不可以吃生冷食物的了,而且各种影响回奶的食物都不可以吃的了,不要接触凉水的,是为了避免以后月子病的
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院