首先要考虑一下孩子是否有厌食的问题,其次要思考一下,还是有没有其他不舒服的地方,是因为生病而不想进食?还是因为没有食欲不想进食?再找明原因之后再明确如何进行处理。严格的来说,如果是真正的贫血所导致的,建议前往正规医院就诊,在专业医生的指导下进行使用药物,或者可以寻求中医药膳调理。
孩子贫血多因身体发育快速,营养不良导致铁缺乏有关,要给孩子从小养成不挑食不厌食的好习惯,注意孩子的饮食营养均衡,荤素搭配合理。可以在孩子的饮食中多添加一些动物肝脏、动物血液、瘦肉、蛋黄、菠菜、木耳、紫菜等补血的食物,要是效果不明显还可以给孩子饭后吃些适量的铁之缘片,这个吸收挺好的而且铁腥味也小,安全不会刺激肠胃,我家孩子吃了效果就不错。
不知道你家宝宝多大了?如果已经在两周岁以上了,这个时候你可以给他多吃一些鸡鱼肉蛋或者是动物的内脏
孩子如果面色苍白确实很有可能就是贫血了,建议平时可以给孩子吃一点菠菜,等含铁量高的食物。
宝宝贫血的话,要多吃点补铁补血的食物,如鸡蛋黄,动物肝脏,菠菜能都是可以的
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院