小宝贝老是踢被子,可能是因为被子过厚过热、睡眠环境不佳、睡前过于兴奋、身体不适或睡眠习惯不好等。 1. 被子过厚过热:宝贝新陈代谢快,体温调节能力弱。如果被子太厚或室内温度过高,会让孩子感到燥热而踢被子。家长要根据室温选择合适厚度的被子。 2. 睡眠环境不佳:噪音、强光等都可能影响孩子睡眠,导致其频繁翻身踢被子。要营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 3. 睡前过于兴奋:睡前玩耍过度,大脑处于兴奋状态,睡眠会不踏实,容易踢被子。睡前应避免激烈活动,可听轻柔音乐或读故事书。 4. 身体不适:比如消化不良、感冒发烧等,孩子会因身体不舒服而踢被子。若有身体不适,应及时就医治疗。 5. 睡眠习惯不好:有些孩子睡觉不老实,养成了踢被子的习惯。家长可通过睡袋等辅助工具帮助孩子养成良好的睡眠习惯。 总之,家长要多留意孩子的睡眠情况,找到踢被子的原因并采取相应措施,保障孩子睡眠时的舒适和安全。
春季温差大,天气变化快,这时候,婴幼儿极易感冒、发烧。谭小华医师解释,临床医学上称之为上呼...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、秉持“春捂秋冻”的原则,春季宝宝要注意保暖,即使白天气温高,也不可过多减少衣物。但是“...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
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2、多休息;
3、避免空气浑浊的环境...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
感冒即上呼吸道感染分为细菌感染或病毒感染,春季宝宝感冒,一般为病毒感染。由于人体自身具有免...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、环境勿太干燥:空气干燥时,痰较不易咳出,易滋生细菌,所以让居家保持适度的温度及拍痰,反...
刘晓雯 护师 广州医科大学附属第三医院