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孕晚期及孕五月血糖偏高能吃藕及应对方法
疾病：提问于 2024-10-23 09:25 -
病情描述：
孕晚期血糖偏高吃藕可以吗？怀孕到5个月了以后医生说我血糖偏高怎么办啊？
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回答1
孕晚期及孕五月血糖偏高时饮食需要特别注意。对于藕这种食物，要适量食用。应对血糖偏高，需从饮食、运动、监测、心理、治疗等方面综合考虑。 1.饮食：控制总热量，均衡营养。减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、优质蛋白。藕含碳水化合物，可少量食用。 2.运动：选择适合孕妇的温和运动，如散步、孕妇瑜伽，每天至少 30 分钟。 3.监测：定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化。 4.心理：保持良好心态，避免焦虑紧张，以免影响血糖控制。 5.治疗：若饮食和运动控制不佳，需在医生指导下使用胰岛素等药物治疗。 总之，孕晚期及孕五月血糖偏高需要重视，通过综合管理，将血糖控制在正常范围，保障母婴健康。
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