如何自制适合 3-12 岁儿童的肉松？_即问即答

如何自制适合 3-12 岁儿童的肉松？ 疾病：提问于 2024-10-23 10:21: 病情描述：

儿童肉松自制方法是怎么样的哪位宝妈可以教教我呢？3-12岁的小孩子的肉松应该怎么做比较好呢？

回答1
自制适合 3 - 12 岁儿童的肉松，需注意食材选择、烹饪方式、调味把控、卫生保障及储存方法等。 1. 食材选择：选用新鲜的猪里脊肉或鸡胸肉，确保肉质鲜嫩且无筋膜。 2. 烹饪方式：先将肉煮熟，可采用水煮或清蒸，以保留营养。 3. 调味把控：少放盐和糖，可适当添加儿童适用的天然调味料，如少量儿童酱油。 4. 制作步骤：煮好的肉晾凉后，用擀面杖擀压，再用手撕成细丝，放入不粘锅中，小火慢慢翻炒至蓬松干燥。 5. 卫生保障：制作过程中，保持双手和工具洁净，避免细菌污染。 6. 储存方法：将做好的肉松放入密封容器，置于干燥阴凉处，尽快食用。总之，自制儿童肉松要注重食材新鲜、调味适宜和制作卫生，这样才能让孩子吃得健康又美味。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
通常如果是家里面有料理机的话做肉松会比较方便一些，把肉松煮好以后放在料理机里面打碎晾干就可以了。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
宝妈你好，里脊肉注意切块热水淖一下就可以的，注意煮熟之后放到面包机里面打成肉松就可以的。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
你好给宝宝自制肉松比较安全放心最好到百度或者优酷上面都有这样的视频你可以到上面看
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
把瘦肉猪肉洗干净，切一小块一小块。然后蒸熟。在用干锅不停的翻炒。放盐一点，然后慢慢抄成散散的肉松就可以了。、
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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