怀孕 31 周发现胎位不正,仍有机会纠正。常见的方法包括胸膝卧位、艾灸至阴穴、外倒转术、适当运动、改变睡姿等。 1.胸膝卧位:孕妇排空膀胱,松解裤带,跪在硬板床上,胸部尽量贴近床面,大腿与床面垂直,早晚各 1 次,每次 15 分钟。 2.艾灸至阴穴:通过艾灸刺激穴位,促进胎位转正,但需在专业医生指导下进行。 3.外倒转术:由经验丰富的医生在 B 超监测下,经腹壁用手转动胎儿,但存在一定风险。 4.适当运动:比如散步、孕妇瑜伽等,可增加胎儿活动,有助于胎位调整。 5.改变睡姿:多采取左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善子宫胎盘血液循环。 胎位不正的纠正需要在医生的评估和指导下进行,孕妇切勿自行盲目操作。同时,要密切关注胎儿的情况,按时产检。
当然需要纠正,你还早,还有机会的,而且如果胎位不正,你就需要剖腹产了,你可以查一下,爬行姿势操怎么做,多练习,在多走走,爬爬楼梯,还有机会可以转过来的
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张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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