产妇补血食谱有哪些啊？怀孕4个月了有点贫血，想通过饮食进行_即问即答

产妇补血食谱有哪些啊？怀孕4个月了有点贫血，想通过饮食进行 疾病：提问于 2016-11-11 13:21: 病情描述：

产妇补血食谱有哪些啊？怀孕4个月了有点贫血，想通过饮食进行补血应该吃什么呢？

回答1
怀孕期间出现贫血的现象，平时应该多吃点动物的肝脏，这个对于贫血效果比较好，多吃牛奶，瘦肉蛋黄这一类的有营养的食物，也能够补充贫血。还可以用大枣，枸杞熬水喝，或者是煮粥喝，这个也能改善，贫血，严重的时候可以吃硫酸亚铁，配合维生素c，维生素c能够促进铁的吸收，改善贫血的症状。请遵医嘱。
张晓芳 副主任医师妇产科 涿鹿县妇幼保健院 (一级) 擅长：可以独立诊断妇科常见病多发病，在不孕不育...
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回答2
你好宝妈，动物肝脏、动物血液的含铁量较为丰富，平时可以适量补充，其次是瘦肉、蛋黄；另外红枣、菠菜、紫菜、海带、木耳、香菇等也要多吃，同时适当补充些水果有利于铁的吸收。不过食补的效果比较慢，如果效果不太理想可以额外在饭后补充适量的铁之缘片，能提高铁的吸收率，补铁生血帮助更快地改善贫血。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
孕妇缺铁贫血可以多吃些鸡蛋黄，动物肝脏，动物血，黑木耳，红枣等，或者平时用铁锅来炒菜吃也可以补铁的
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
孕期孕妇如果想要不写的话可以煮红枣粥喝也可以吃猪肝还可以吃一些孕妇专用保健品比如保灵孕宝这些效果
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
这种情况的话尽量还是用一些，药物补充的话可能会比较快一些吧，食疗的方法应该也是可以的
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答6
怀孕期间贫血的话，可以适当的吃点猪肝，瘦肉类，红枣，也可以喝一点小米粥。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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