产后宝妈们怎样坐月子？听说坐月子做好了可以把之前不好的体质...

产后宝妈们怎样坐月子？听说坐月子做好了可以把之前不好的体质... 疾病：产后风提问于 2016-11-11 05:03: 病情描述：

产后宝妈们怎样坐月子？听说坐月子做好了可以把之前不好的体质调整过来，不知道大家都是怎样坐月子的？

回答1
我坐月子的时候就是不能出门戴着帽子头不能着凉脚不能够露出来，不过这些我都没有做到有时候会出门玩一玩，最重要的不要碰凉的不要受凉就可以了！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答3
坐月子刚开始的半个月尽量卧床休息吧，后半个月可以适当的活动一下的，不要吹风受凉了，不要，累着了。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答4
生完宝宝之后在月子期间一定要把身体调整好了，注意睡眠，注意保暖这样不会烙下月子病
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答5
你好，是的哦，如果之前的体质不好，可以注意饮食均衡，身体是可以调理的很好的
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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