宝宝添加辅食吃哪些食物比较好

宝宝添加辅食时，可选择富含铁的食物、谷类食物、蔬菜水果、蛋白质类食物以及富含脂肪的食物等。 1.富含铁的食物：如强化铁的米粉、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、红肉（猪肉、牛肉），能预防宝宝缺铁性贫血。 2.谷类食物：像小米、大米熬成的粥，容易消化，为宝宝提供能量。 3.蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子等水果，以及胡萝卜、南瓜、青菜等蔬菜，富含维生素和膳食纤维。 4.蛋白质类食物：鸡蛋羹、豆腐，有助于宝宝生长发育。 5.富含脂肪的食物：核桃油、牛油果，为宝宝提供必要的脂肪酸。 总之，宝宝的辅食添加要循序渐进，种类由少到多，质地由稀到稠，每次只添加一种新食物，观察 3-5 天无不良反应后再添加另一种。同时，要注意食物的卫生和安全。

自婴儿出生后第4至第6个月是换乳期的关键时期.在这段时期里,除给予婴儿正常母乳喂养外,还可添加半流质泥糊状食物,如菜泥,鱼末,肉糜,果泥等,可以满足婴儿迅速生长发育对多种维生素,矿物质及微量元素等营养素的需求,并能锻炼婴儿的咀嚼功能,培养良好的饮食行为习惯.6个月龄：此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬条状饼干,馒头片;适量的蛋羹,烂面片,肉松等.7-9个月龄：添加肝泥,豆腐,肉末,碎菜,每日2-3顿;适量的面包,蛋糕等.10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末,蔬菜;煮烂的鸡,鱼,肝;每日两三顿.随着辅食量的增加,奶量随之减少.

建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条,鱼肉和瘦肉丸子等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.不发生消化不良的情况下尽可能防止偏食啊,但是一般开始的时候正餐时间吃辅食.其他时候可以适当喂奶.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.辅食添加的目的是为断奶做准备,母乳不可能永远吃.迟早是要断的啊.随着时间的推移母乳的质量也在下降啊.

亲你好，宝宝辅食的话奶粉宝宝是建议四个月开始添加的，纯母乳宝宝的话建议六个月开始添加，刚开始添加米粉和蛋黄就可以的，刚开始的话添加四分之一的蛋黄就可以的，多注意宝宝的消化情况，大便是否干，如果适应以后就慢慢加量

你的情况应该是母乳不够而并不是没有，所以通过添加辅食可以满足生理需要。建议：除了蛋羹及面条，还可以吃少量的猪肝、米饭以及维生素。

4到六个月的孩子是应该开始添加辅不仅要喝奶,而且要学会吃东西.刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从六分一个开始,渐次增加到4分一,2分一个,最后到一个.奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加.菜汁,果汁也都以喝的形式提供.在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥,苹果泥,胡萝卜泥,豆腐糊,蛋黄泥,鱼肉糊,营养米糊,厚奶糕（母乳不够者）,牛奶粥,水果藕粉,米粉粥等,此时应用小匙喂食.七至9月龄婴儿　　可添加碎菜,蒸鸡蛋羹,猪肝泥,蟹虾肉泥,鱼肉泥,牛肉末,猪肉末,鸡肉粥,烂面条,嫩豆腐,饼干,面包片.十至十2月龄婴儿　　可添加虾末菜花,蒸肉豆腐,豆制品,鱼,肉末,面条,软饭,饺子,馄饨,小蛋糕,燕麦片粥等.指导意见：添加辅食的原则从少到多.从稀到稠,食品的种类要习惯了一种再增加一种,增加新的食品种类应在婴儿健康时进行,一旦在添加辅食的过程中出现消化不良,就应暂停添加此种辅食,待消化功能正常后再从小量喂起.