孕妇贫血应如何通过饮食改善？_即问即答

孕妇贫血应如何通过饮食改善？ 疾病：妊娠合并贫血提问于 2024-10-23 09:42: 病情描述：

孕妇贫血吃什么好呢？带老婆去产检，医生说她有点贫血啦，担心啊。

回答1
孕妇贫血较为常见，可通过饮食补充铁、蛋白质、维生素等营养物质来改善。如食用含铁丰富的食物、富含蛋白质的食物、含维生素 C 的食物、含叶酸的食物以及全谷物食物等。 1.含铁丰富的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血）、红肉（如牛肉）等，其所含的铁容易被人体吸收利用。 2.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于提高血红蛋白合成。 3.含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁的吸收。 4.含叶酸的食物：菠菜、芦笋、豆类等，对红细胞生成很重要。 5.全谷物食物：糙米、全麦面包等，富含多种营养成分，有助于维持身体机能。孕妇贫血需要重视，饮食调整是重要的一环，但也要定期产检，监测贫血状况。如贫血严重，应在医生指导下进行药物治疗。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好，孕妇贫血可以咨询医生开一些补血的药吃。平时也可以适量的吃一些猪肝，还有生花生，红枣，补血效果都是比较好的。希望对你有帮助
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
那要补铁了，例如动物血，动物肝脏，红肉（牛、羊肉），贝类，豆类，鱼类，海带，紫菜，荠菜，红糖，葡萄干等等。要及时补铁的
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
孕期贫血可以喝一些保灵孕宝的口服液，是可以补血养肝的，平时多吃一些动物的肝脏，鸡肝猪肝黑木耳红枣是可以补血的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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