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怀孕期间能否喝自榨黑豆浆及如何加糖？
疾病：哺乳提问于 2024-10-23 10:42 -
病情描述：
如何喝黑豆浆加糖呢？我怀孕期间不吃奶粉，自己榨黑豆浆喝可以的吗？
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回答1
怀孕期间可以喝自榨的黑豆浆，适量加糖能改善口感。但要注意豆浆的制作卫生、饮用量、加糖量以及个人体质等。 1. 制作卫生：确保制作豆浆的器具干净卫生，避免细菌污染。 2. 饮用量：适量饮用，不宜过量，以免引起腹胀等不适。 3. 加糖量：少量添加，避免糖分摄入过多，增加妊娠糖尿病风险。 4. 个人体质：如果对豆类过敏或有消化不良等问题，应谨慎饮用。 5. 饮用时间：建议在两餐之间饮用，不要空腹喝，以免引起胃肠不适。 总之，怀孕期间喝自榨黑豆浆有一定好处，但要注意上述事项，以保障自身和胎儿的健康。
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回答2
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回答3
你好怀孕期间不喝奶粉的话可以在黑豆浆喝的，买黑豆然后自己榨就可以的。榨好以后放点白糖就可以。
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回答4
你好，在远其实可以喝黑豆浆的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质，对母体吸收还有胎儿都是非常好的。
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回答5
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