能啊,不过要选择的吃,不能乱吃的。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
建议你应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。祝早日康复!
您好,坐月子是可以吃水果的,因为水果中含有丰富的维生素,这些是人体必需的营养物质,也是宝宝成长所必须的营养物质建议孕妇直接服用当季的水果就可以,没有什么忌口的,最好在暖气上温一下再吃,以免吃到凉的引起腹痛
病情分析:你好,在现在在做小月子期间的话是可以吃水果的,但是不要吃凉性的,比如西瓜,梨最好尽量少吃的,尤其是胃肠不好的女性尽量还是不要吃,以免造成腹泻等情况。你可以适当吃点香蕉,葡萄,苹果,桃子等都是可以的,但是不要一次性吃太多,尽量避免受凉,加强营养多休息就可以的。
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