宝宝在出生后,身体所需要的营养,大部分是从母乳中获得的,但是随着宝宝的长大,体内需求的营养逐渐增多,母乳也不能完全提供,需要添加辅食了,一般来讲,宝宝四个月时开始添加辅食,需要遵循以下原则,食物从细到粗,从少到多,从单一到复杂,宝宝4到6个月时,可以添加蔬菜汁,水果汁,6到7个月,添加蔬菜泥,水果泥,蛋黄泥,7到9个月,添加周末和羊肝羹等,十个月,添加蔬菜碎,鱼肉碎。
两岁之前的宝宝都要喝奶为主的,不然营养会跟不上的,辅食按宝宝月龄来加,五六个月开始添加米粉米汤比较好,半个月后可以加蔬菜,水果泥,蛋黄,八九个月可以加荤的,消化不好可以先煮点汤,建议一次只吃一种食物,吃两三天没什么不适说明这个食物宝宝是可以接受的
宝宝还太小了这个时候不能喝果汁呢,建议从六个月在开始添加辅食,首次添加最好从米粉开始别着急先添加果汁,先米粉调稀一点少一点,看看宝宝能否适应,慢慢的再添加果汁,一开始添加果汁先添加一种水果
我家宝宝是从第3个月开始喝果汁的,此果汁是自己鲜榨的,胡萝卜和黄瓜,外加一个苹果。但是记得要将果汁兑水1:3。否则对宝宝来说太浓了,以后会影响他喝水的积极性。
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