你好,根据您的描述情况,常见的贫血原因是缺铁性贫血,会出现浑身乏力疲劳,面色苍白,头晕,耳鸣,失眠,注意力不集中等等症状,需要到医院就诊,先查明病因,然后积极配合治疗。平时需要均衡营养,不要吃油腻及辛辣刺激性的食物,加强体育锻炼。如果症状不重,一般是不需要住院治疗的。
孕期贫血是很常见的,那么孕期贫血吃什么好,可以进行食补,多吃含铁丰富的食物,例如蛋黄、猪肝、肉末、鱼、瘦肉、豆制品、动物血、黑木耳、紫菜、菠菜、红枣、胡萝卜等。食补没有铁剂效果那么好,所以还要适当补充铁剂,铁剂的话可以服用铁之缘片,
还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜,鸡蛋黄等食品。豆制品含铁量不低,木耳;海带、蘑菇、紫菜、枣子、芝麻也是补血的好食品;芝麻酱是极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
孕期天线可以多吃动物的肝脏,鸡肝猪肝,鸭肝类的。还有黑木耳红枣都是可以补血的~建议去医院做个检查如果贫血比较严重就需要吃贴片来补血了。因为后期会,贫血更加严重。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
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陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院