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宝宝冬季饮食应该吃哪些？搭配哪些营养素更有利于宝贝的成长？
疾病：提问于 2016-11-08 14:16 -
病情描述：
宝宝冬季饮食应该吃哪些？搭配哪些营养素更有利于宝贝的成长？
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回答1
您好，根据您所描述的情况，宝宝冬季饮食要充足，有营养，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡，饮食要多种多样，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，虾，动物肝脏，瘦肉，可以给宝宝适量喝点果汁，多喝温开水。多带宝宝去户外晒晒太阳，可以促进钙吸收，增加免疫力。
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- 王伟 主治医师 儿科 泰安市妇幼保健院 (三级甲等)
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回答2
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回答3
多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，均衡营养就好。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
你好，平时多给宝宝吃水果蔬菜，只需要保持营养均衡就可以的
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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