-
宝宝冬季饮食应如何安排，搭配哪些营养素利于成长？
疾病：提问于 2016-11-08 14:16 -
病情描述：
宝宝冬季饮食应如何安排，搭配哪些营养素利于成长？
-
回答1
宝宝冬季饮食要注重营养均衡、丰富多样，以增强抵抗力。如有消化问题或其他异常，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.主食选择：以温热易消化的食物为主，如粥、面条等。
2.蛋白质补充：适量食用鸡蛋、鱼肉、虾肉等优质蛋白。
3.蔬菜摄入：多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素的蔬菜。
4.水果选择：苹果、橙子等能补充维生素C和膳食纤维。
5.钙的获取：喝牛奶，食用豆制品等。
6.油脂摄入：适量吃核桃、芝麻等，补充不饱和脂肪酸。
总之，宝宝冬季饮食要多样化，根据宝宝的口味和身体状况合理搭配，促进其健康成长。-
- 袁斌 主任医师 儿科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：小儿呼吸系统疾病、小儿肾脏疾病。对小儿肺...
-
-
回答2
-
回答3
多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，均衡营养就好。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答4
你好，平时多给宝宝吃水果蔬菜，只需要保持营养均衡就可以的
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
