心里紧张手抖可能由心理因素、生理因素、疾病因素、环境因素、习惯因素等引起。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.心理因素:精神压力大、焦虑等情绪可能引发,可通过心理调节缓解,如冥想、深呼吸。
2.生理因素:疲劳、睡眠不足时易出现,要保证充足休息和睡眠。
3.疾病因素:如甲状腺功能亢进,需治疗原发病,常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
4.环境因素:处在寒冷、嘈杂环境可能导致,应改善环境。
5.习惯因素:长期不良姿势或手部习惯可能造成,需注意纠正。
总之,心里紧张手抖要先明确原因,再采取相应措施。如情况严重,应及时就医。
宝妈你好,怀孕期间是可以玩手机的,不过尽量不要玩太久,毕竟手机也是有辐射的,对胎儿的发育也会有影响的
刚开始怀孕的话也是可以玩手机的,但是不能玩太多看太多手机很容易让视力变差的。
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
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何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所