孕期脾胃虚寒吃什么食物和药物调理？

孕期脾胃虚寒，可通过饮食和药物调理。包括饮食选择、中药调理等。饮食可选生姜、羊肉等，中药有附子理中丸、小建中颗粒、香砂六君丸等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食选择：食用温热、易消化食物，如生姜能和胃驱寒，羊肉属热性可温阳。
2.中药调理：附子理中丸温中健脾；小建中颗粒温中补虚；香砂六君丸益气健脾和胃。但孕期用药需谨慎，遵医嘱。
3.生活习惯：注意腹部保暖，避免着凉。
4.运动保健：适当散步，增强脾胃功能。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免忧思伤脾。
孕期脾胃虚寒调理需综合考虑，饮食和生活习惯都很重要，如有不适及时就医。

平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息，定期做些相关的检查

脾胃虚寒的人平时在饮食上就要注意多吃营养的比较好消化的，不要吃生冷的食物。

这个时候的话你要多喝一些小米粥红枣这些都是暖胃的对你的身体有好处