你好,对于孕妇容易出现生理性贫血的情况,况且孕妇负担两个人的营养需求,容易出现贫血的,孕妇可以多吃猪肝,猪肝主要是补铁,也含有大量的维生素,对身体是有好处的。如果贫血比较严重,需要同时服用右旋糖酐铁口服液,平时也需要多吃含铁的食物,比如瘦肉,鸡蛋等,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素含量,以促进铁的吸收,建议定期到医院做产检,同时注意休息,营养要均衡。
猪肝的含铁量丰富,贫血的话都是可以吃的,不过猪肝一周吃一到两次就可以了。其实缺铁还可以吃鸡蛋、枸杞、猪肝、红枣、菠菜、木耳、桂圆、莲子等食物,但食补效果不是很明显的,而且孕期缺铁贫血会影响胎儿的发育,还是早点补上来比较好,可以吃铁之缘片和补血的食物一起,这样补起来就会快很多。
可以吃的,我孕期贫血医生就建议我一周吃几次猪肝,还有瘦肉,黑木耳,我还服用保灵孕宝口服液,这个是专门针对孕产妇补血的口服液,都是纯中药和食物制剂,补血效果很不错,宝妈可以配合这个口服液试试
孕妇尽量少吃猪肝,里面含有好多激素,我当初怀孕的时候,也是检查贫血,医生给开的补血的口服液,可以多吃红枣、木耳,瘦肉,鸡蛋黄。
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