19 到 24 度晨运穿短袖会冷吗？_即问即答

19 到 24 度晨运穿短袖会冷吗？ 疾病：提问于 2024-10-23 09:07: 病情描述：

19到24度穿短袖会冷吗？我早上喜欢去晨运的，天气预报说明天会暖点，不知能穿短袖吗？

回答1
19 到 24 度晨运穿短袖是否会冷，取决于个人体质、晨运强度、风力大小、湿度高低以及运动时长等。一般来说，体质较好、运动强度大、风力小、湿度低且运动时长较短的情况下可能不会冷；反之则可能会感觉冷。 1.个人体质：体质强壮、新陈代谢快的人可能不容易感到冷；而体质较弱、血液循环不太好的人可能会觉得冷。 2.晨运强度：高强度的运动如快跑、跳绳等会使身体产生较多热量，穿短袖可能不冷；低强度运动如散步、瑜伽则可能需要适当增加衣物。 3.风力大小：微风时穿短袖影响不大，若风力较强，会加快热量散失，容易感到冷。 4.湿度高低：湿度低时汗水容易蒸发散热，可能不冷；湿度高时汗水不易挥发，会感觉较冷。 5.运动时长：短时间运动身体产热相对较少，长时间运动产热多，对衣物保暖需求不同。综合考虑以上因素，建议根据自身实际情况灵活选择衣物。如果不确定，可以先穿一件薄外套，运动过程中根据身体感受再调整。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
24度左右的话气温并不是特别的高考虑如果是晨练的话穿短袖也是可以的但最好是穿长裤运动鞋哦
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
19到24度穿短袖会冷的，早上晨练，你可以，里面穿短袖外面套个薄外套，热的时候脱下来。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
你好，19到24度穿短袖会冷的，你可以带一件长袖外套，有点冷就穿上不就好了吗？
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答5
室外的温度，39度到24度的话当然是不会冷的，不用担心，早晨如果怕冷的话，可以拿一件薄一点的褂子。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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