男生怎样才长得更高呢？我家孩子现在比同龄人都矮了五公分以上...

男生怎样才长得更高呢？我家孩子现在比同龄人都矮了五公分以上... 疾病：提问于 2016-11-07 02:48: 病情描述：

男生怎样才长得更高呢？我家孩子现在比同龄人都矮了五公分以上的，急死啦。

回答1
您好，人体的最终身高取决于两个主要因素，一个是遗传因素，一个是营养运动等后天因素。遗传因素是孩子最终身高的框架，他决定了孩子最终身高的上限，我们能做的就是通过后天因素的调整，达到孩子身高发育的最大化。要想孩子长得高不外乎从这么三个方面调整，一个是营养，要求均衡和合理；一个是运动，适当的运动有利于身高发育；还有一个就是睡眠，充足的睡眠时孩子身高发育很重要的前提，因为人体的生长激素分泌高峰就是在睡眠中，晚上12点以后到凌晨五点钟之前，如果孩子晚上睡觉不好经常醒的话生长激素的分泌就会受到影响，从而影响孩子的身高发育。
王伟 主治医师儿科 泰安市妇幼保健院 (三级甲等)
回答2
平时要注意给宝宝多吃一点新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食品。总的来说，也可能有一点遗传的作用而引起的。也可以给他补钙片了。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答3
你好，想要长高的话还是应该要，补充一些钙和增加一些营养吧，另外就是要让孩子有一个好的睡眠，要多带孩子出去户外活动运动。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答4
缺钙的话可以适当补钙的，平时注意营养多样化，多晒晒太阳，可以多做一些跳跃的运动，一般跟遗传也有关系的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
孩子的身高与父母的身高是有关系的，当然与后期的营养也是有关系的，建议营养均衡，可以适当的补钙。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答6
一般建议你可以选择给它补充一些补钙的一个产品，对于促进，她这个时候一个骨骼的发育的话比较好。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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