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剖腹产坐月子吃啥有利伤口恢复？
疾病：剖腹产提问于 2024-10-23 09:41 -
病情描述：
剖腹产坐月子吃什么好呢？请问哪些食物有利于伤口恢复，求推荐？
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回答1
剖腹产坐月子期间，通过合理饮食有助于伤口恢复，如富含蛋白质、维生素、矿物质的食物等。蛋白质能促进组织修复，维生素可增强免疫力，矿物质利于身体机能恢复。常见的有利食物包括猪蹄、鸽子肉、鲈鱼、香蕉、橙子。 1.猪蹄：富含胶原蛋白，能增强细胞生理代谢，使皮肤更有弹性，促进伤口愈合。 2.鸽子肉：含优质蛋白和氨基酸，对伤口恢复有积极作用。 3.鲈鱼：营养丰富，其蛋白质易吸收，还有助于伤口愈合。 4.香蕉：富含钾元素，能预防产后便秘，维持体内电解质平衡，利于身体恢复。 5.橙子：富含维生素 C，能提高免疫力，促进胶原蛋白合成，帮助伤口恢复。 总之，剖腹产坐月子期间的饮食要多样化，保证营养均衡，这样更有利于伤口的恢复和身体的调养。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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