产妇食用甜酒鸡蛋具有补充营养、促进产后恢复、促进乳汁分泌、驱寒暖胃、增进食欲等功效。做法相对简单,主要材料为甜酒、鸡蛋、红糖等。 1.补充营养:鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,能为产妇提供必要的营养。 2.促进产后恢复:甜酒有一定的活血作用,有助于恶露排出和子宫收缩。 3.促进乳汁分泌:其营养成分可帮助产妇增加乳汁量和提高乳汁质量。 4.驱寒暖胃:产后产妇身体较为虚弱,容易受寒,甜酒鸡蛋能起到驱寒保暖的作用。 5.增进食欲:甜酒的独特风味可以刺激产妇的食欲,帮助其更好地进食。 总之,产妇适量食用甜酒鸡蛋有一定益处,但要注意食用量,避免过量。同时,产妇的饮食应多样化,以保证全面的营养摄入。
我们这边也吃。很有营养的!你也可以换成鸭蛋下奶的。就是水烧开后把甜酒放进去煮一会让酒精挥发一些。在打入鸡蛋或鸭蛋!
这个是可以去风的,一般有助于身体恢复,还可以产奶的,这个还是不错的,具体楼主可以在网上找一下教程的。
她们说甜酒鸡蛋可以下奶,直接把水烧开,然后把鸡蛋打进去,再放适量甜酒(醪糟)就可以了!
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