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宝妈上班如何进行背奶？
疾病：哺乳提问于 2024-10-23 09:45 -
病情描述：
宝妈是怎么背奶的呢？宝宝马上就4个月，我准备去上班，宝宝喝母乳还是最好的了。
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回答1
宝妈上班背奶，需准备合适工具、注意吸奶时间和频率、正确储存母乳、保证母乳卫生、掌握解冻加热方法等。 1.准备工具：准备电动吸奶器、储奶袋或奶瓶、冰包等。电动吸奶器效率高，储奶袋要选择质量可靠的。 2.吸奶时间和频率：一般每 3 小时左右吸奶一次，避免涨奶导致回奶。 3.正确储存母乳：吸出的母乳尽快放入冰箱冷藏或冷冻，冷藏可保存 3 天左右，冷冻能保存 3 至 6 个月。 4.保证母乳卫生：吸奶前清洁双手和乳房，吸奶器也要消毒。 5.掌握解冻加热方法：解冻可提前放入冷藏室，加热用温水，不能用微波炉，以免破坏营养。 宝妈上班背奶需要做好充分准备和精心安排，这样才能保证宝宝喝到充足、安全、有营养的母乳。
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