对于人家宝宝都是晚上一两点才能睡觉,如果想调整宝宝的睡眠,建议你在下午的时候尽量不要让宝宝睡得时间过长,这个睡觉时间过长尽量把宝宝摇醒陪宝宝玩。在晚上的时候尽量减少喂奶的次数,同时你房间的灯光要尽量柔和,能让宝宝睡一整夜觉是最好的。如果中途醒了让宝宝吃完母乳之后尽量睡着。
可以试试让宝宝把睡觉习惯调整过来,方法:早上8,9点抱起来玩下,中午睡午觉,2点再睡午觉就晚了,下午6点前吃了后,想办法不要让宝宝睡觉,一直玩到8点或9点,给宝宝洗个热水澡,多泡泡,洗完喂点吃的,再让宝宝睡觉。最少坚持这样3天哦!我家。
白天的时候尽量不要让宝宝睡觉,或者,只是e小伙,这样的话晚上就会早一些,睡得我车白天的时候尽量陪宝宝玩,只要宝宝玩累了,晚上就会早早的睡觉了
你好,这种情况的话妈妈一定要把宝宝的睡眠时间更正过来,如果宝宝晚上睡得特别晚,那下午就不要让宝宝睡得太久了,不然的话宝宝就会睡眠颠倒
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