产妇适合吃的排骨做法有哪些_家庭医生即问即答移动端

产妇适合吃的排骨做法有哪些 疾病：提问于 2024-10-23 09:06: 病情描述：

产妇吃的排骨怎么做啊？哪种排骨的做法是最适合产妇吃的呢，还请大家不吝赐教啊。

回答1
产妇适合吃的排骨做法有很多，如清炖排骨、玉米排骨、山药排骨、莲藕排骨、冬瓜排骨等。 1.清炖排骨：能最大程度保留排骨的营养，做法简单。将排骨洗净焯水，放入炖锅中，加适量清水和姜片，小火慢炖至肉烂。 2.玉米排骨：玉米富含维生素和膳食纤维。先处理好排骨，玉米切段，一起放入锅中炖煮。 3.山药排骨：山药健脾益胃。排骨焯水后与山药同煮，营养丰富。 4.莲藕排骨：莲藕有清热生津的作用。做法与其他类似，注意火候。 5.冬瓜排骨：冬瓜利尿消肿。冬瓜去皮切块，和排骨一起炖煮。产妇的饮食需要营养均衡，多样化。这些排骨的做法既能提供营养，又容易消化，有助于产妇身体的恢复。但产妇的饮食还需根据个人体质和恢复情况进行适当调整。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，产妇吃的排骨汤跟平时吃的排骨汤的做法是一样的,如果喜欢吃什么配菜的话，可以加一些海带跟排骨一起炖比较好。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
这个时候是可以用一些山药来炖排骨的，还有就是添加一些枸杞和红枣就可以了，比较简单，而且是很有营养价值。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
产女吃排骨，放点生姜，放点盐就可以了，并且盐要少放一些的，母亲要多喝点汤类，有利于下奶的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
清汤炖，只放盐还要少量，产妇是不能吃花椒茴香那样的大料的，会影响乳汁分泌的，而且是热性的，对身体虚弱的孕妇不好，要吃肉还要喝汤营养才全面哦。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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