1孩子有缺锌现象的话,会很影响自己的食欲的,因为缺锌会使得舌粘膜的功能紊乱,味觉的敏感度会明显的降低,这样的话容易使得孩子对食物失去兴趣,慢慢产生厌食偏食挑食现象。2 其次,有许多的孩子会反复出现口腔溃疡,家长大多会不以为意,以为只是上火或者是太累引起的,其实这是孩子缺锌的其中一种表现,所以当孩子口腔里经常长溃疡,或者有地图舌症状出现就很可能缺锌了。3 再者,缺锌的孩子在成长的过程中,会明显的比其他同龄的孩子长的缓慢,因为缺锌导致身体里的一些生理机能有很大的变化,这样就会引起孩子长不高或者是出现O型腿等现象,这时候要警惕。
补锌可以多吃瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等的辅食,我平时给宝宝吃一些含锌食物丰富的辅食,但本身宝宝缺锌胃口就不好,吃的很少,食补的效果很慢,我就给宝宝吃新稀宝片,碾碎了拌进宝宝的辅食或者饮用的温水中,香香的蛋卷味,一片片的,宝宝爱吃补锌很快,不用担心食补补不上了
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