两个月宝宝白天不爱睡，如何改善？_即问即答

两个月宝宝白天不爱睡，如何改善？ 疾病：提问于 2024-10-15 13:25: 病情描述：

医生您好，我家宝宝才两个多月，白天不怎么爱睡觉，但到了晚上还是睡觉，算起来一天也就12小时左右，而且主要是晚上睡觉多，有什么办法能让他白天也多睡一下呢？

回答1
两个月宝宝白天睡眠少，可能与环境因素、喂养不当、缺乏安全感、身体不适、生物钟紊乱等有关。 1. 环境因素：宝宝睡眠的房间要保持安静、舒适，温度适宜在 24 - 26 摄氏度，湿度在 50% - 60%。避免强光刺激，可拉上窗帘。 2. 喂养不当：保证宝宝吃饱但不过饱。如果母乳不足，要及时添加配方奶。喂奶间隔要合理，避免宝宝因饥饿或过饱而难以入睡。 3. 缺乏安全感：可使用柔软的包被适当包裹宝宝，模拟在子宫内的环境，让宝宝感到安全。 4. 身体不适：观察宝宝是否有腹胀、肠绞痛等情况。如有，可以顺时针按摩腹部，帮助排气。 5. 生物钟紊乱：逐渐帮助宝宝建立规律的作息时间，白天多和宝宝互动，晚上保持安静、昏暗的睡眠环境。宝宝的睡眠习惯需要逐步培养，家长要有耐心。如果宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
你好，这个睡眠颠倒或者缺钙引起的症状，需要遵医嘱服用药物预防佝偻病。建议服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液和多晒太阳或者增加户外活动。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好；宝宝的情况是正常的，可以顺其自然的，建议您平时让宝宝多喝水，保证睡眠，祝宝宝健康成长
张延朝 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长于内科疾病的，主要看胃病，腹部...
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