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睡眠不足怎么让睡眠不足好起来
疾病：提问于 2016-10-05 20:20 -
病情描述：
睡眠不足怎么让睡眠不足好起来
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回答1
你好，长期睡眠不足会导致神经衰弱，神经性头痛，植物神经紊乱等等。对身体是有很大的危害的，建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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