流产后怎样调理身体能尽快恢复且有何禁忌_即问即答

流产后怎样调理身体能尽快恢复且有何禁忌 疾病：流产提问于 2016-10-05 00:18: 病情描述：

流产后如何调理身体才能较快恢复？有什么禁忌啊？现代女子专家，你好，石家庄女性人流后有些什么注意事项以免自己伤害到身体？

回答1
流产后2周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动。畅禒扳溉殖防帮狮爆饯注意會陰清洁，女性生殖道流血未净时禁盆浴，一个月内禁性生活。如果出现流血量时间过长,流血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全需要B超检查确诊后治疗
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答2
流产后身体恢复需要多方面注意，包括饮食调整、休息充足、注意个人卫生、避免劳累和适当运动等。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 2. 充足休息：保证每天有足够的睡眠，至少休息两周，避免熬夜和过度劳累。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。一个月内禁止盆浴和性生活。 4. 避免劳累：不进行重体力劳动和剧烈运动，减少弯腰、下蹲等动作。 5. 适当运动：术后两周左右，可以进行适量的散步、瑜伽等轻度运动，增强体质。 6. 心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。流产后的调理对于女性身体恢复至关重要，一定要认真对待，如有异常情况，应及时就医。
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回答3
您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看人流后需要注意密切观察流血的现象，一般流血会不间断三五天，最多超过两周，如有异常，及时复查。建议：其次术后还要注意避免劳累，受凉，一个月内不能有性生活，两周内不能进行盆浴，不要吃激发性生冷的食物。
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