睡太久头痛怎么办？_家庭医生即问即答移动端

睡太久头痛怎么办？ 疾病：头痛提问于 2016-09-23 14:02: 病情描述：

睡太久头痛怎么办？平时上班的时候午休我就会在桌子上躺着睡一会，但是每次睡完醒来之后就会头痛，头昏沉昏沉的，感觉跟没睡一样，挺难受的，还有平时早上醒来的时候也会头痛，有方法缓解一下吗？

回答1
睡太久头痛可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或者午睡完之后喝杯绿茶来缓解，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。不过要想彻底摆脱这种现象的发生，建议还是去医院检查较好，通过治疗来治疗疾病。中医医治头痛是依据病因从根相调度，中医疗法经过调整人体脏腑气血功用，调度人体本身生理体系，在显着改进头痛情况的一起不会对身体形成损伤，效果较好。
董洪昌 主任医师精神心理 九江泌尿科医院 擅长：儿童癫痫病、青少年癫痫、成年人癫痫...
回答2
睡太久睡太久头痛可以用冰袋冷敷来缓解的，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿，如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。还有你午睡时间不要太长，不过长期如此可能是你的身体出现了问题，你要多注意。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。出现头痛的症状切勿掉以轻心，一定要趁头痛没有威胁到你的生活的时候尽早去医院治疗。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
网友追问2018-06-11 10:29:41

就是，连续睡了24小时，一直躺着就头疼，这是怎么回事呢？怎么可以缓解一下呢
针对上述问题，晋波医生建议：

现在的情况，可以口服止疼药物的，并且如果反复有疼痛感，不排除颈椎病、脑供血不足引起的，要注意休息，不可以过于劳累。
晋波 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...