孩子个子矮怎样帮助长高？_家庭医生即问即答移动端

孩子个子矮怎样帮助长高？ 疾病：提问于 2016-09-23 11:03: 病情描述：

郑州市治疗长高医院？孩子个子矮，长的不高怎么办，有什么好的方法可以帮助孩子长高的，孩子现在个子已经落后其他人了，想给孩子找一个好的方法，让他的身高可以赶上其他孩子。

回答1
孩子个子矮可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、良好心态及必要时的医疗干预，有助于孩子身高增长。 1.遗传：孩子的身高很大程度上受父母遗传影响，但后天环境也能起到一定调节作用。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，生长激素在睡眠中分泌旺盛，利于身高发育。 4.运动：鼓励孩子多参加跳绳、篮球、游泳等运动，促进骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时就医诊治。 6.心态：让孩子保持积极乐观的心态，避免精神压力过大影响生长发育。总之，家长要关注孩子的生长发育情况，综合采取多种措施。若孩子身高明显落后，应及时带孩子到正规医院的儿科|儿童保健科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
回答2
根据您的描述，孩子的个子发育稍落后于同龄的孩子，不知道孩子父母的身高情况是什么样的，要想孩子可以长的高的话，调理身体也是很关键的，可以尝试下中医调理孩子的身体。中医温补，对孩子的身体不会有其他的伤害，是比较适合孩子的。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...