半月板三度损伤较为严重,治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等;手术治疗则有半月板修复术、半月板切除术等。同时,要注意康复训练和日常护理。 1. 保守治疗:以休息为主,减少左膝的负重和活动,佩戴支具进行保护。物理治疗可选择热敷、超短波等,促进积液吸收和水肿消退。药物治疗方面,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症,也可用氨基葡萄糖促进软骨修复。 2. 手术治疗:若保守治疗效果不佳,或损伤严重影响关节功能,可考虑手术。半月板修复术适用于损伤部位有修复可能性的情况;半月板切除术则用于损伤严重无法修复的情况。 3. 康复训练:在治疗后,要进行针对性的康复训练,如股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等,增强肌肉力量,改善关节活动度。 4. 日常护理:注意保暖,避免寒冷刺激。控制体重,减轻膝关节负担。 5. 定期复查:按照医生建议定期复查,了解恢复情况,调整治疗方案。 半月板三度损伤需要综合治疗和长期护理,患者应积极配合医生治疗,以促进恢复,提高生活质量。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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