26 岁因做家务滑倒致腰突，如何应对？_即问即答

26 岁因做家务滑倒致腰突，如何应对？ 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-09-22 16:11: 病情描述：

太倒霉了,一个月前帮妈妈做家务滑到摔了一下,扭了脖子,当时只检查了颈椎,没看见什么问题就放心了,最近发现腰部很疼,昨天看医生做CT,结果出来是腰突,我才26岁啊,真想哭....

回答1
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，可能由外伤、不良姿势、年龄增长、遗传因素、缺乏锻炼等引起。对于 26 岁因滑倒受伤导致腰突的情况，需要综合治疗和调理，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练和生活方式调整等。 1.外伤因素：滑倒等外伤可能直接损伤腰椎间盘，导致纤维环破裂，髓核突出。要注意受伤后的休息和保护。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘的压力，加重病情。应保持正确的坐姿和站姿。 3.年龄增长：随着年龄增长，椎间盘会逐渐退变，弹性降低。年轻患者也需注意保养。 4.遗传因素：部分人由于遗传，椎间盘本身较脆弱，容易发生病变。 5.缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，难以有效支撑腰椎，易引发腰突。要加强腰部肌肉锻炼。 6.体重因素：体重过重会加大腰椎负担，促进腰突发生。应控制体重。总之，腰椎间盘突出症虽然带来痛苦，但通过积极治疗和良好的生活习惯调整，症状可以得到缓解和控制。患者要保持乐观心态，遵医嘱治疗，定期复查。
任德广 副主任医师骨科 北京德胜门中医院骨科 擅长：颈椎病、腰椎病、风湿、类风湿、痛风、强直...
回答2
你好，腰椎间盘疾病的治疗,首选就是中医经络理论与现代医学相结合方法，在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。其治疗原理是剥离松解关节粘连，缓解神经根压力。在治疗过程中，定位精确，直达病灶，预防粘连，可抑制神经兴奋、松弛肌肉、扩张血管、增加血流量、加速疼痛物质的代谢及改善植物神经系统功能。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中西结合方法治疗。是中医经络理论与现代医学相结合，在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...