打麻将时手脚发麻厉害,可能是长时间保持同一姿势、颈椎腰椎疾病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、缺乏维生素 B 等因素所致。 1. 长时间保持同一姿势:久坐打麻将,肢体长时间受压,血液循环不畅,导致神经缺血缺氧,引起手脚发麻。应定时起身活动,改善血液循环。 2. 颈椎腰椎疾病:颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等,可能压迫神经,引发手脚麻木。需通过影像学检查确诊,治疗包括物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B1、布洛芬)等。 3. 糖尿病周围神经病变:糖尿病患者血糖控制不佳,易损伤周围神经,出现手脚麻木。要严格控制血糖,使用营养神经的药物(如依帕司他、硫辛酸)。 4. 脑血管疾病:脑梗死、脑出血等脑血管病,影响脑部供血和神经功能,导致手脚发麻。需进行头颅 CT 或磁共振检查,治疗包括溶栓、抗血小板聚集(阿司匹林、氯吡格雷)等。 5. 缺乏维生素 B:维生素 B 缺乏会影响神经功能,造成手脚麻木。可适当补充维生素 B 族(维生素 B1、B6、B12)。 如果经常在打麻将时出现手脚发麻且症状严重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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