手臂减肥的方法有哪些？_家庭医生即问即答移动端

手臂减肥的方法有哪些？ 疾病：肥胖症提问于 2016-09-14 15:07: 病情描述：

我的手臂很粗，我想知道有没有什么办法解决这种情况，我想请问一下，用什么方法可以减掉手臂上的肉呢？麻烦专家给我解答一下，谢谢。

回答1
抽脂方式是很不错的手臂减肥方式，上臂抽脂术也称为胳膊抽脂术或大臂抽脂术，是中青年女士常做的抽脂术。随着抽脂术的不断发展，解决上臂脂肪聚集已经不是什么难题，现今抽脂针管越来越细，特别是肿胀技术结合注射器抽脂术的应用，让上臂抽脂术（胳膊抽脂术、大臂抽脂术）也成了很完美的手术。
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回答2
瘦手臂妙方： 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
瘦手臂妙方： 1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。 2.双手画圆，向外画圆20次。 3.再向内画圆20次。 4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...