怀孕肚子胀气,主要有饮食因素、激素变化、子宫压迫、缺乏运动、肠道菌群失调等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.饮食因素:饮食不规律、暴饮暴食,或常吃甜、豆类、高淀粉食物,易导致腹胀。
2.激素变化:孕期孕激素增多,使肠胃蠕动能力下降,引起胀气。
3.子宫压迫:孕中晚期子宫增大,压迫肠道,产生胀气。
4.缺乏运动:运动量少,肠胃蠕动减缓,消化功能受影响,易出现胀气。
5.肠道菌群失调:菌群失衡,影响肠道消化功能,引发胀气。
孕妇应注意饮食规律,适当运动,若胀气严重,及时就医。
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