五岁半孩子比同龄人矮十厘米怎么办_即问即答

五岁半孩子比同龄人矮十厘米怎么办 疾病：提问于 2016-09-10 16:31: 病情描述：

小孩长不高怎么办？我家孩子五岁半了，和同龄的孩子相比差不多矮了十厘米，现在身高一米零八，体重三十八斤，外面的增高药也不敢随便给孩子吃，我该怎么办，平时给他吃点什么好啊？应该注意什么呢？谢谢。

回答1
五岁半孩子身高明显低于同龄人，可能是遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素所致。要综合考虑，采取相应措施。 1.遗传：孩子的身高很大程度上受父母遗传影响。若父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但后天干预也能有所改善。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。避免挑食、偏食。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠对孩子生长发育至关重要。每晚应保证 9 - 11 小时的睡眠时间，有利于生长激素分泌。 4.运动：鼓励孩子多进行户外运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。若怀疑有疾病，应及时就医检查。总之，孩子身高较矮需要家长重视，从多方面进行调整和干预。若效果不佳，建议带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，查明原因，对症治疗。
邢秋君 副主任医师行为发育科 九江泌尿科医院 擅长：span style="font-fa...
回答2
一、平衡营养充足和调配合理的营养素，可以使生长潜力得到最好发挥。二、充足的睡眠睡眠时间应保证8-10小时。三、日照日照有助于儿童的生长发育。四、适当运动孩子过早剧烈运动亦会影响长高。比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
平时注意营养均衡，多吃水果蔬菜、牛肉、牛奶。牛奶最好喝针对儿童的配方成长奶粉。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...