长期过度用眼等致视疲劳等如何应对

长期过度用眼、熬夜等会引起视疲劳、干眼和玻璃体浑浊导致飞蚊症。应及时矫正屈光不正，注意日常用眼习惯，采取热敷按摩，使用眼药水等方法。 1.屈光不正矫正：通过佩戴合适的眼镜或进行屈光手术来矫正，改善视力。 2.避免不良习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少精细用眼和近距离用眼时间。 3.眼部热敷按摩：用温热毛巾敷眼，轻轻按摩眼周，促进眼部血液循环，缓解疲劳。 4.使用眼药水：如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，可滋润眼睛、缓解疲劳。但使用时需遵医嘱。 5.预防玻璃体浑浊：避免剧烈运动和眼部受伤，定期进行眼部检查。 总之，出现这些眼部问题要重视，养成良好的用眼习惯，积极采取措施，如有不适及时就医。

你好,眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”,它不是单一的一处疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.平时要注意用眼卫生还要注意休息,看电视时间不要太长, 指导意见： 另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛,多喝水最好是清火气的比如梨干,白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养,炖点鸡汤或者是其他部品等等,最好是不用药物治疗,药物会有一定的副作用,影响身体健康!

您好按照你的情况，你这应该是局部感染来造成的局部不适症状， 指导意见： 建议您去正规的医院检查治疗，注意日常的用眼卫生，建议你局部使用氧氟沙星滴眼液和您用的那一种交替的对眼部消炎，这样您的情况就会消失缓解