视力下降若因不科学用眼和眼疲劳引起,应从多方面改善,包括科学用眼习惯、适当眼部休息、使用缓解疲劳的眼药水、补充眼部营养、定期进行眼部检查等。 1.科学用眼习惯:保持正确的读写姿势,避免在光线过强或过弱的环境中用眼,控制用眼时间。 2.适当眼部休息:每隔一段时间远眺,闭目养神,做眼保健操。 3.使用眼药水:如珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等,但需遵医嘱。 4.补充眼部营养:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期眼部检查:及时发现潜在问题,采取相应措施。 总之,要重视视力问题,通过多种方法综合调理,保护好眼睛。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心