11 岁河南男生个子矮怎样快速增高？_即问即答

11 岁河南男生个子矮怎样快速增高？ 疾病：提问于 2016-09-01 11:19: 病情描述：

河南怎么长高男生？孩子个子矮怎么办，孩子11岁了，个子矮小，这个情况的话如何做可以超过别人家的孩子快速增高呢，不想让个子成为孩子以后烦恼的根源呢，想问问专家有没有好的建议。

回答1
孩子增高的话，家长不能盲目的选择方法，需要先确认孩子的情况，选择一个比较温和的方式，全面的调理孩子的身体，让孩子的身高可以得到很好的改善，不能因为长高给孩子造成其他的伤害。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答2
11 岁男生个子矮，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、保持良好心态、及时治疗疾病等有助于长高。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对矮小。但后天努力也能改善。 2.营养：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：每晚保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 4.运动：进行适量的纵向运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时就医诊治。 6.心态：保持良好的心态，减少压力，对身体发育有益。孩子身高增长是一个综合的过程，家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常及时带孩子到正规医院就诊。
张萍 主任医师发育行为科 九江泌尿科医院 擅长：儿童增高、青少年增高、成人增高
回答3
根据你的描述，孩子的这个年纪还是有很大的增高空间的，对于孩子目前这个情况，可以采用中医方法，可以尝试给孩子尝试三合三力转骨，通过调理孩子肾脾胃，全面增高孩子成长力、提高免疫力来帮助孩子达到增高的目的。同时结合平时做一些锻炼，注意些饮食，更好的相辅相成。
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