脸胖的原因多样,如脂肪堆积、咬肌肥大、面部水肿、骨骼因素、皮肤松弛等。 1.脂肪堆积:面部脂肪过多会导致脸胖,可通过控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加运动量,促进脂肪燃烧。 2.咬肌肥大:长期咀嚼较硬食物或频繁咬牙可能使咬肌发达,导致脸胖。可尝试少吃坚硬食物,避免过度咀嚼口香糖。 3.面部水肿:睡眠不足、睡前饮水过多等可能引起面部水肿。要保持充足睡眠,睡前减少饮水量,适当按摩脸部。 4.骨骼因素:若脸部骨骼较大,可通过发型修饰来改善视觉效果。 5.皮肤松弛:随着年龄增长,皮肤弹性下降会显得脸胖。可使用具有紧致功效的护肤品,保持良好的生活习惯。 总之,要让脸变小需要综合多种方法,并长期坚持。必要时可咨询专业医生,制定个性化的方案。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院