头疼位于太阳穴和后脑勺,可能是睡眠不足、精神紧张、高血压、颈椎病、颅内病变等原因引起。 1. 睡眠不足:长期睡眠缺乏或质量差,大脑得不到充分休息,易引发头疼。应调整作息,保证充足睡眠。 2. 精神紧张:压力大、焦虑等导致神经紧绷,引起头部疼痛。要学会放松,如听音乐、运动等。 3. 高血压:血压升高会使脑血管压力增大,导致头疼。需监测血压,必要时服用降压药,如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫神经和血管,影响头部供血,造成头疼。可通过按摩、牵引等治疗。 5. 颅内病变:如脑肿瘤、脑血管畸形等,会压迫脑组织引起头疼。需进行头颅 CT 或磁共振等检查明确。 总之,引起太阳穴和后脑勺疼的原因较多,如果头疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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