骨刺和骨质增生是否相同？成因、症状、疗法及注意事项有哪些？

骨刺和骨质增生是同一概念。骨质增生是骨骼的一种退行性变化，成因复杂，症状多样，治疗方法多样，日常也有诸多注意事项。常见成因包括关节磨损、软骨损伤、肥胖、年龄增长、创伤等。症状除疼痛外，还可能有关节肿胀、活动受限等。治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。平时要注意减轻关节负担、合理锻炼等。 1.成因： 关节过度使用和磨损：长期重体力劳动、过度运动等导致关节软骨磨损，刺激骨质增生。 软骨损伤：软骨受损后，软骨下骨修复过程中可能出现骨质增生。 肥胖：体重过大增加关节压力，促使关节软骨退变，引发骨质增生。 年龄增长：骨骼老化，骨代谢失衡，易发生骨质增生。 创伤：关节创伤后，在恢复过程中可能出现骨质增生。 2.症状： 关节僵硬：晨起或长时间不活动后关节活动不灵活。 麻木：增生部位压迫神经可导致肢体麻木。 肌肉无力：关节活动受限，肌肉得不到充分锻炼，力量减弱。 3.治疗方法： 药物治疗：如双氯芬酸钠、布洛芬、氨基葡萄糖等，缓解疼痛，改善关节功能。 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、电疗等，促进局部血液循环，减轻症状。 手术治疗：当骨质增生严重影响生活，保守治疗无效时，可考虑关节镜手术、关节置换术等。 4.注意事项： 控制体重：减轻关节负担。 适度锻炼：增强关节周围肌肉力量，但避免过度运动。 注意保暖：避免关节受寒。 合理饮食：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等。 总之，骨质增生是一种常见的骨骼疾病，通过合理的治疗和日常注意，多数患者症状可得到缓解，能保持较好的生活质量。

你好，及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。 　　

你好，骨质增生的预防要注意以下几个方面：避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。