脚膝盖关节酸痛,上楼梯及久站时加重,可能是由关节劳损、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。 1.关节劳损:长期过度使用膝关节,如频繁上下楼梯、跑步等,导致关节软骨磨损,引起酸痛。应注意休息,避免过度活动。 2.关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因年龄增长、关节软骨退变所致;类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需就医明确诊断,对症治疗。 3.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌液失调形成积液,引发疼痛。治疗包括休息、理疗、药物治疗等。 4.半月板损伤:多由外伤或慢性磨损造成,轻度损伤可保守治疗,严重时需手术。 5.骨质增生:关节边缘长出骨刺,刺激周围组织产生疼痛。可通过药物、物理治疗缓解症状。 总之,膝盖关节酸痛的原因较多,建议及时就医,进行相关检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保护膝关节,避免长时间负重和剧烈运动。
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