神经性头疼多年且治疗效果不佳，如何应对？

神经性头疼是一种常见的神经系统疾病，病因复杂，可能与精神压力、血管因素、神经递质失衡、颈椎问题、遗传因素等有关。治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.精神压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致神经性头疼。应学会放松，如通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力。 2.血管因素：血管舒缩功能异常可引发。保持良好的作息，避免劳累和剧烈运动，有助于稳定血管状态。 3.神经递质失衡：如血清素、多巴胺等失衡。可在医生指导下使用调节神经递质的药物，如阿米替林、多塞平、氟西汀等。 4.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经导致头疼。注意颈椎保健，避免长时间低头，适当进行颈部运动。 5.遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向。若有家族史，更应注重预防和早期干预。 神经性头疼的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意自我调节和管理，以减轻症状，提高生活质量。

神经性头痛的多由精神紧张、生气引起，主要症状为不间断性的头部闷痛、压迫感、沉重感，头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感。中医认为是血液流动的问题，推荐的是清毒修养的的药，西医认为是脑部血管壁的问题，推荐的一般是软化血管与下降血液粘稠度的药。不过最重要的是注意修养，避免劳累、大寒大热、运动过剧，尤其是眼部的疲劳，定时定期做眼部按摩，不要睡过软或过硬的枕头，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。

神经性头痛是一种较为常见的疾病，属于头痛中较为常见的症状之一，引起神经性头痛的原因主要是由于长期压力大或者紧张造成的，主要症状为不间断性的头部闷痛、压迫感、沉重感，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束缚感。对有神经性头疼者，应先做有关检查，以除外器质性病变引起的头痛。要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑、紧张，本病属功能性，如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足。用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻建议尽快到医院进行检查，咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。