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肠胃道不好，平果和核桃榨汁喝有益处吗
疾病：肠胃炎提问于 2024-10-14 11:15 -
病情描述：
我想把平果和核桃一起炸汁喝，对身体有好处吗我肠胃道不好
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回答1
肠胃道不好的情况下，将苹果和核桃一起榨汁喝可能有一定益处，但也存在一些需要注意的地方，如营养成分、消化负担、个体差异、食用方式、食用量等。 1.营养成分：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，核桃含有不饱和脂肪酸、蛋白质等。这些营养成分对身体有益，但肠胃不好时吸收可能受影响。 2.消化负担：苹果和核桃榨汁后仍可能含有不易消化的物质，可能增加肠胃负担。 3.个体差异：不同人的肠胃对这两种食物的耐受性不同，有些人可能适应良好，有些人可能会出现不适。 4.食用方式：饮用时的温度也很重要，过冷或过热都可能刺激肠胃。 5.食用量：适量饮用可能有帮助，过量则可能导致不适。 总的来说，肠胃道不好的人可以尝试饮用苹果和核桃榨的汁，但要密切关注自身的反应，如有不适，应及时停止。同时，还应注意饮食的均衡和多样性，必要时咨询医生或营养师的建议。
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回答2
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