用眼过度疲劳致飞蚊症如何改善

用眼过度疲劳引起的飞蚊症是常见的玻璃体浑浊现象。改善方法包括合理用眼、注意休息、适当运动、饮食调整、定期检查等。 1.合理用眼：避免长时间连续用眼，每隔一小时休息 5 至 10 分钟，控制使用电脑和手机的时间。 2.注意休息：保证充足睡眠，工作和休息要有规律，让眼睛得到充分放松。 3.适当运动：如眼部按摩、眼保健操，促进眼部血液循环。 4.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。 5.定期检查：每半年或一年进行一次眼科检查，监测飞蚊症的变化。 总之，对于用眼过度疲劳导致的飞蚊症，通过以上综合措施，大多能有效缓解症状。但如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。

你好，根据你的描述，玻璃体浑浊的治疗方法 一、药物治疗： 生理性飞蚊症无需治疗。病理性混浊要针对原发病进行治疗。新鲜的玻璃体积血应卧床休息，应用止血药物。陈旧性流血者，应用促进混浊吸收的药物，如狄奥宁眼药水滴眼，口服维生素C、他巴唑等;肌注安妥碘或透明质酸酶。 由于西医眼科认为本病不是独立的疾病，而是某些眼病的一种症状表现。故对本病的治疗十分重视原发病的处理。一般原发病及时治愈后，玻璃体混浊多能逐渐慢慢吸收。也有用透明质酸酶、尿激酶、链激酶等进行辅助治疗者。因本病病因复杂，故应在眼科医生指导下使用西药。 二、手术治疗：严重病例一般治疗无效者，可采用玻璃体切除术。

正常玻璃体是一种特殊的黏液性胶样组织，呈透明的凝胶状态，本身无血管及神经组织，其新陈代谢极其慢慢，它的营养和代谢是通过邻近组织的扩散来完成的。玻璃体混浊是指玻璃体内出现不透明体。它不是一种独立的眼病，而是眼科临床常见体征之一。 主要的症状是： 1.眼前黑影飘动，黑影随眼球运动而飘动。 2.不同程度的视力下降。 本病的治疗如下：生理性者无需治疗，病理性者应针对发病原因进行治疗。一般首先针对病因抗炎或止血治疗，其次应用碘制剂、透明质酸酶、尿激酶或钙剂等促进吸收：使用超短波、或超声波和碘化钠电离子透人等物理疗法。卵磷脂络合片这种药物能用于缓解症状的，祝你早日康复。